21 suggerimenti: #17 Senso dell’umorismo

psicoterapie brevi libro“In psicoterapia, il divertimento può essere un lubrificante, un balsamo, un ricostituente. Può essere sia il mezzo che il messaggio.”

Sullo humor in psicoterapia sono stati scritti diversi testi. In Psicoterapie brevi, pur senza approfondire l’argomento, Hoyt invita a riflettere che l’umorismo può essere una parte importante di una psicoterapia – purché sia spontaneo e non utilizzato come tecnica.

È un modo per veicolare il messaggio: “Questa cosa è seria, ma ci sono altri modi in cui possiamo vederla, e alcuni di essi potrebbero persino farti sorridere anziché provocarti tutto quel dolore che stai avendo.”

In proposito, Hoyt cita il suo maestro Carl Whitaker, grande pioniere della terapia familiare, che disse:

“L’umorismo è il mezzo per svoltare l’angolo anziché buttare giù il palazzo.”

 

Flavio Cannistrà
Psicologo, Psicoterapeuta
Direttore della collana Brief Therapies

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