Sebbene la terapia breve aiuti a ridurre questo problema, il burnout è una realtà onnipresente nella nostra professione.

Ricordarsi che c’è anche altro al di fuori del nostro studio è fondamentale, e vale per qualunque tipo di terapia.

In particolare, in Psicoterapie brevi con molta semplicità Hoyt consiglia:

“Segui le tue passioni, lasciati coinvolgere dalle emozioni, e sii curioso.”

 

Flavio Cannistrà
Psicologo, Psicoterapeuta
Direttore della collana Brief Therapies

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